조금씩 불안하고 머리도 아프고, 모든일이 집중할 수가 없습니다. 병원에 상담하러 가는 것이 좋을까요. 아니면 멀리 여행이나 사람들이 없는 곳에 조용히 지내면 안정되고 불안한 정세가 없어질때까지 지내면 마음이 편안해 질수 있을까요.