무기력감이 커서 힘들어요. 신혼초에 취업 준비 중이었는데 무기력감이 너무 커서 하루종일 잠만 자거나 누워있었어요. 요즘은 그 정도는 아니긴한데 여전히 무기력하네요. 특히 아침에 일어나는 게 힘들어요. 무기력함은 어떻게 극복할 수 있을까요?