Q. 번아웃 증후군 대처방법이 무엇일까요직장인은 아닌 학생입니다만겨울방학부터 인턴기간을 마치고 바로 졸업작품을 준비하고 있습니다.근 5~6개월 동안 계속 낮밤이 바뀌고 방구석에서 스트레스 받아가면서 졸업작품 작업을 하다보니 자꾸 집중력이 떨어지고 자꾸 딴데로 관심이 새고 아무리 자도 피곤하네요특히 일의 효율이 너무 떨어졌습니다. 자꾸 딴짓을 하며 실제작업시간에 집중을 전혀 못해서 번아웃 상태인가 싶습니다.이런 질문 할때가 아니고 진짜 급할때인데 뭔가 번아웃이 와버린 상태? 같아서 답답하네요 대처방법이 무엇일까요...