안녕하세요. 직장인 3년차 사회인입니다. 입사 후 코로나가 터지고 재택근무가 습관화되면서 일의 능률이 떨어졌어요. 특히 요즘 들어 무기력하고 할 일도 하기 싫고 하는데 극복 방법이 있을까요?