나를 더 발전시키기 위해선 나의 모든것을 받아드리는게맞다고 생각을하는대 옛트라우마들이 힘들게하네요어떻게 하면 트라우마를 극복하고 어떻게 하면 더 나를 받아드려서 발전 시킬 수 있을까요