먼저 식곤증 극복 방법을 링크로 보내드리겠습니다.
http://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2015062301193
커피 대신 다른 카페인 음료를 드시는 것도 괜찮습니다.
녹차에는 커피 그 이상의 카페인이 들어있으며, 홍차 등 다른 차에도 많은 카페인이 함유되어있습니다.
카페인이 없는 차를 찾는 것이 오히려 어려운데요, 루이보스, 우엉, 생강, 케모마일, 페퍼민트, 로즈힙, 레몬밤, 히비스커스가 그러니 피하시면 됩니다.
아래는 참고하시길 바랍니다.
1. 카페인 없는 차
1) 후르츠 바스켓
2) 스프릿 오브 아프리카
3) 후르츠 블렌드 피치
4) 임퓨전 레몬 스무디
5) 블루베리루이보스
6) 레몬 진저
2. 카페인 있는 차
1) 스트로베리 블랙티
2) 호우지차
3) 크림 얼그레이
4) 블랙티 카카오
출처: https://bzit.tistory.com/954
https://m.blog.naver.com/saemlab/221835673316
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