운동을 다녀봐도 유튜브 보고 해도 효과가 없네요.. 지방이 그낭 살이되버린건지.. 강사님들은 이미 다날씬하시고.. 뱃살을 빼는 방법중에 허리에 무리가 안가고 정말 효과있고 좋은 운동이 있을까요 ㅠㅠ