작년에 제가 고객센터에 근무를 했었고 옛날부터 집안사정이 좋지않아 스트레스도 많이 받았었습니다. 그런데 작년부터 잠이 잘 안와서 해뜨는걸 보고 잠드는 경우도 많았고 기분이 심하게 왔다갔다 해서 정신과 상담을 받으면서 약복용을 했습니다. 그뒤로 괜찮아져서 병원을 안가고 있는데 요즘 다시 증상이 조금씩 나타나는거 같아요. 다시 병원을 가야 할까요? 아님 혼자 해결할방법이 없을까요?

제가 가끔 이것저것 잘 챙겨먹어도 변비 걸리는 경우가 종종 있어서 저번에 변비약 까지 챙겨먹었습니다. 이후로 괜찮다가 이틀전부터 또 변비가 걸린거 같아요 ㅠㅠ 대체 왜이러는걸까요....?