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스마트한말똥구리271
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20.12.29
Q.
평소에 잠을 잘 못잡니다 ㅜㅜ 백색소음 없으면 잠자기가 힘들어요
잠 잘자는 꿀팁 없을까요 자도 하루에 2-4시간 밖에 못자고 자는 타이밍 놓치면 되게 힘들어요. 잠 자는게 이거 불면증인가요? 해결방안좀 알려주시면 감사하겠습니다. 잠을 푹 자보고 싶습니다