방구를 최대한 소리를 안내서 끼면 건강에 안좋나요?

방구는 생리현상으로 막을 수는 없는데 주변에 사람이 있거나 혼자 있는 경우가 아니면 최대한 조심하려고 하는데

최대한 소리를 안내서 조금씩 흘려보내는 식으로 끼면 오히려 건강에 안좋나요?