회사만 가면 머리가 무겁고 어지럽습니다

Question

회사 창문이 통유리라 환기가 잘 안되는것인지

뭔 이유인진 모르겠지만

회사만 가면 머리가 핑핑돌고 빨려들어가는느낌?과함께 무거워집니다 숨도 잘 안쉬어지구요

머리를 어디에 기대고싶은데 기대지도 못하고

계속 어질어질한채로 업무를 봅니다

타이레놀 먹었을때 일시적으로 괜찮긴했는데

저혈압처럼 핑 도는건 여전합니다

근데 웃긴게 회사끝나면 괜찮아져요

영양제라던지 어떻게 치료할지 추천 부탁드립니다

Answer 1

회사에서만 머리가 무겁고 어지럽다면, 환기 부족이나 공기 질 문제, 스트레스, 자세 불균형 등이 원인일 가능성이 있습니다. 통유리로 인해 환기가 잘 안 된다면, 공기청정기 사용이나 주기적인 환기를 시도해 보세요. 또한, 장시간 앉아 있는 자세로 인해 혈액순환이 원활하지 않을 수 있으니 스트레칭을 자주 해주는 것도 도움이 됩니다.

영양제로는 철분이나 비타민 B군이 저혈압이나 어지럼증 완화에 효과적일 수 있습니다. 하지만 증상이 지속된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문해 진단을 받아보는 것이 가장 중요합니다. 건강을 위해 작은 변화부터 시작해 보세요.

Answer 2

아이고 고생많이 하시겠어요ㅠㅠ 우선은 환경때문이 아닌지 점검 해봐야 할거 같아요 작성자님 말씀처럼 환기에 문제가 있는걸수도 있으니 미니공기청정기같은걸 사셔서 책상에 두고 업무를 보시는건 어떨까요? 만약 환기문제가 아니라고 하더라도 적어도 내 책상주변은 공기가 깨끗해질테니 잃을건 없는 방법같네요^^

Answer 3

안녕하세요. 회사만 가면 머리가 무겁고 어지러운 거 회사로 인한 수도 있 스트레스 때문인 걸로 보입니다. 이때는 건강 적으로 생각하여 영양식을 챙겨 먹는 게 좋을 듯합니다. 영양제도 먹어주는 것이 좋을것 같습니다