겨울철에는 집내부 환기를 얼마동안 하나요?

겨울철에는 환기를 자주하고싶은데 날도 춥고 미세먼지도 심해서 자주 환기를 안합니다. 혹시 겨울철엔 얼마동안 환기를 해주는것이 좋은가요? 적정시간이라는 것이 있나요?