잠수함 오래 탑승하면 몸이 않좋다고 하는데 구체적으로 어디가 않좋아지나요?

잠수함을 너무 오래 탑승하면 몸이 않좋다고 하는데 구체적으로 어디가 않좋아지나요? 잠수함내에서는 운동해서 체력기르면 되지 않나요?