팔이 너무 저릴때 할수있는 스트레칭있을까요?

Question

요즘들어서 팔이 너무 저리는데 스트레칭 도구는 없어요.

도구 없이 스트레칭할 수 있는 방법이 있을까요?

꿀팁을 알려주세요. 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

팔이 저릴때 스트레칭으로 풀수 있는 방법은 없는것 같구요, 어깨쪽 부터 손이 있는곳 까지 쓸어 내리듯 주물러 주시는게 제일 좋습니다.

감사합니다.