요즘코로나가재유행인데 두번째걸린딸이잇는데 빨리낮는음식종류가있을까요?

Question

요즘다시코로나가재유행 인데 휴가다녀오드니 바로 코로나 두번째로 걸렷는데 약과동시에 빨리나을수있는 음식종류는어떤것이있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

우선은 코로나에 걸렸어도 빠르게 나을수 있게 아침 점심 저녁을 먹게 하시는것이 좋고

단백질이 풍부한 음식으로 체력을 회복시켜주는것이 좋습니다.