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나이가 들수록 살이 잘 빠지지 않능 이유는 무엇 때문인가요?

제가 최근에 살이 좀 쪄서 다이어트를 하려고 하는데 살이 잘 빠지지 않아요. 사람들이 그러는데

나이가 들면 원래 살이 잘 빠지지 않는다고 하는데 그게 맞는 말인가요? 젊었을때는 아무리 많이 먹어도

살이 잘 안찌더니 이제 나이가 드니 조금만 먹어도 살이 찌네요. 왜 나이가 들면 살이 잘 안빠질까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 모레도손꼽히는퓨마

    모레도손꼽히는퓨마

    나이가 들면 들수록 신체의 기능이 떨어 지기

    때문에 나이가 많은신 분들은 운동을 하더라고

    젋은 사람들 보다는 살이 잘 안빠져요

    그래서 나이가 한살이라도 어릴때 운동해서

    살을 빼는게 중요해요

  • 페퍼민트

    페퍼민트

    나이가 들수록 신체 기능이 차츰 떨어지면서 기초대사량이 감소해 체내 남은 에너지가 지방으로 축적이 됩니다. 살이 잘 빠지지 않고, 아무리 먹어도 살이 찌지 않던 사람이 나이가 들며 체중이 늘거나 같은 양을 먹는데도 군살이 생기는 이유도 바로 이 때문이라고 할 수 있습니다.

  • 울통불퉁침팬치

    울통불퉁침팬치

    나이가 들어가면서 기초 대사량이 줄어듭니다. 먹는것에 비해 소비하는 에너지가 줄어들기 때문에 남은 에너지는 뱃살로 찌게 됩니다. 결국에는 젊었을때보다 적게 먹어야 하는것이죠

  • 청렴한치타291

    청렴한치타291

    기본적으로 근육량이 줄어서 그렇습니다

    또한 나이가 들 수록

    기초대사량이 줄어드는 관계로

    똑같이 먹어도 소비하는 열량이 줄어서

    결국엔 살이 잘 빠지지 않습니다