컴퓨터의 사용 적정온도는 얼마입니까?

컴퓨터의 사용 적정온도는 얼마입니까?

아침에 컴퓨터를 하려면 좀 느린듯합니다. 특히 지금 매우 추울때 그런현상이 두드러집니다.

왜 추우면 느려지고 개선할 방법은 없는지요?