고민상담
인생에서 후회하지 않는 방법이 궁금합니다
인생에서 후회를 줄이기 위해서는 어떤 선택의 기준을 가지고 살아가야하는지 궁금합니다. 현재 22살인데 후회를 하지말아야지 하지만 항상 지난일에 후회를 하여 조언을 받고싶습니다.
4개의 답변이 있어요!
22살에 이 질문을 한다는 것 자체가 이미 좋은 출발입니다.
후회를 아예 없애는 건 불가능하고, 사실 목표로 삼을 필요도 없습니다. 후회는 내가 더 나은 선택을 할 수 있는 사람이라는 증거이기도 하니까요. 중요한 건 후회를 줄이는 선택 기준을 갖는 것입니다.
가장 실용적인 기준은 "10년 뒤의 내가 이 선택을 어떻게 볼까"입니다. 당장의 감정보다 시간이 지난 시점의 시선으로 보면 선택이 훨씬 명확해집니다. 아마존 창업자 제프 베이조스가 실제로 쓰는 방식인데, 도전하지 않아서 생기는 후회가 도전해서 실패한 후회보다 훨씬 오래 남는다고 했습니다. 연구들도 이를 지지하는데, 사람들은 한 일보다 하지 않은 일을 더 오래, 더 깊이 후회합니다.
두 번째는 선택 당시 내가 가진 정보와 감정 상태를 기억하는 것입니다. 지금의 지식으로 과거를 판단하는 건 공정하지 않습니다. 그때의 나는 그때 할 수 있는 최선을 한 겁니다.
세 번째는 완벽한 선택보다 빠른 수정을 목표로 삼는 것입니다. 어떤 선택이든 틀릴 수 있고, 중요한 건 잘못된 방향을 빨리 알아채고 고치는 능력입니다.
22살이면 지금 하는 대부분의 선택은 아직 되돌릴 수 있거나 수정할 수 있습니다. 후회가 생기면 그것을 자기 비판의 재료로 쓰지 말고, 다음 선택의 기준으로 전환하는 연습을 하면 충분합니다.
채택 보상으로 17.40AHT 받았어요.
채택된 답변오장육부의 기운이 원할히 움직이면 별로 후회할 일이 없습니다.
동양철학적인 관점에서 나의 외면 세계는 나의 오장육부의 기운이 발현되고 있는것이니가요. 그럼 기운의 순환이 원할하려면 어떻게 해야 하는가?
아침에는 일찍 일어나고 밤에는 일찍 자야합니다.
제철과일을 즐겨 먹되 희귀하거나 너무 맛있는 음식은 피합니다.
극단적인 감정에 빠지지 않아 원기를 기릅니다.
불교와 관상학이 섞인 이야기인데 고통(올바른 고통이죠, 정진 수행.. 나중에 즐거움을 결실로 거두죠)이 밌으면 즐거움이 있습니다.
반대로 즐거움(즐거움을 탐닉하면 나태,집착하는 것이고 이런 요소들이 모여 나중에 고통을 가져오죠)을 줄이면 고통도 줄어들게 됩니다. 실제로 보면 강렬한 쾌락, 마약 같은거 하는 사람, 이런 사람들은 법에 안걸려도 경과가 상당히 안좋죠. 그런 쾌락이 관상에 새겨지는 것입니다.
장자 응제왕 편에 혼돈은 먹고 보고 숨쉬는 등의 일곱 구멍이 없어, 하루에 구멍 하나씩을 뚫어 줬는데, 도리어 7일 만에 죽었다고 하죠. 좋은거 보고 좋은 음악 듣고, 다 쾌락이죠. 쾌락을 즐기다 보면 자신의 본연의 정기를 잃어버린다는 것이죠.
세상의 가장 큰 즐거움 중 하나는 먹는 것입니다. 먹는 것을 절제하는 것이 가장 효과적입니다. 많이 먹으면 그만큼 운동해서 기운을 순환시켜야 합니다.
그리고 고전을 많이 읽는 것이 좋습니다. 현대 세계는 고전의 밑바탕에서 쌓아 올려진 것이니가요. 현대 서적은 몇 년 지나면 사라지기도 하지만 고전은 안 사라집니다.
22살이시면 아직 한창 입니다
지금의 질문자님 고민의 99%는 나중에 생각도 안날겁니다
그러니 맛있는 거 많이 드시고, 연애도 많이 하시고
친구들이랑 여행도 다니시고 이런게 인생에서 도움이 됩니다
인생에 후회는 할수밖에 없는것 같아요..
후회를 안하는 방법은 그 상황에서 최선을 다하는 것 뿐이라고 생각해요 두 선택지인 a와b 중 a를 골라도 후회를 하고 b를 골라도 후회를 할것 같아요 후회의 이유는 다르겠지만 어떤 선택을 하든 후화는 하니 많이 신경 안쓰셨으면 좋겠네요 다음의 일을 더 최선을 다하면 되니까요 화이팅이에요!