자동차의 에어 필터를 얼마나 자주 점검하고 교체해야 하는지?

자동차의 에어 필터를 얼마나 자주 점검하고 교체해야 하며, 엔진에 손상을 주기 전에 교체해야 하는지 어떻게 알 수 있습니까? 고성능 공기 필터를 사용하면 성능상의 이점이 있습니까, 아니면 제조업체에서 권장하는 필터를 사용하는 것이 더 낫습니까?