고민상담
앉기만 하면 졸리는것은 왜그럴까요?
안녕하세요
60대중반입니다 일을 할때는 졸리운지도 모르고 일을 하다가 의자에 앉기만 하면
졸리는데요 무슨병이라도 있는건가요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
앉기만 하면 졸린것은
밤에 제대로 숙면을 못 취했거나
체력이 부족해서 몸이 계속 쉴려고 하는겁니다.
안녕하세요. 충실한밀잠자리27입니다.
당연히 피로도도 있지만,
앉아서 하는 일에 대해 만족감보단 부담이나 스트레스 부정적에너지를 받는다고 판단이 되어지면
몸이 방어기제처럼 잠들어버리실 수도 있고
또 근육량감소나 아니면 코에 문제가 있어 쉽게 졸음이 오실 수도 있습니다.
코 벽이 부어있거나 비대칭인경우 쉽게 졸릴수있다고 하네요. 그건 유전적인 요인도 있고
저도 그렇거든요.
체력을 키워 보강하는방법이 제일 좋은듯합니다.
안녕하세요. 깨끗한꿩137입니다.
나이 때문에도 있는거 같고 무엇보다 피로도가 높아서 그런거 같습니다 가벼운 스트레칭을 해보세요!