안녕하세요. 김나영 의사입니다.
가습기로 습도 유지는 약 40~50% 정도가 적합합니다. 습도가 너무 낮으면 기도가 건조해져서 천식을 악화시킬 수 있고, 너무 높으면 곰팡이와 집먼지진드기가 번식하기 좋은 환경이라 천식에 해롭습니다.
가습기 사용시에는 정기적으로 세척해서 세균과 곰팡이 번식을 방지해주세요. 가습기에 넣는 물도 정수된 물을 사용하여 미세 입자 배출을 줄이는 것이 좋습니다. 습도계를 사용해서 실내 습도도 지속적으로 확인하면서 적절 습도를 유지하시기 바랍니다.
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