예를 들어 콜라겐이 풍부하게 함유된 음식을 먹게 되면 그 음식에 포함된 콜라겐이 소화과정을 거쳐서 곤 바로 피부나 또는 필요한 부위로 가게 되나요???
눈에 좋은 성분, 관절에 좋은 성분, 뼈에 좋은 성분들이 많다는 건강 보조 식품을 먹으면 해결될까요???
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
꼭 그 특정 부위로만 가지는 않고 여러곳을 돌면서 부족했던 곳을 찾아간다는 것이
조금 더 정확할것 같습니다.