자면서 몸이 떨리는 증상이 있다고 하는데, 신경의 문제일까요?

Question

성별

여성

나이대

48

저는 잘 모르는데 남편이 제가 잘 때 몸을 떤다고 하더라구요. 그래서 본인도 잠에서 깬 적이 자주 있다고 하네요.

평상시에는 그런 증상이 없는데 수면시에 몸이 떠는 증상이 있다고 하던데, 혈관질환은 없는데 혹시 신경의 문제일까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

수면 중에 몸이 떨리는 증상 때문에 걱정이 많으시겠어요. 남편께서 당신이 잘 때 몸을 떤다는 것을 발견하셨군요. 깜짝 놀라기도 하셨을 것 같은데요. 이와 같은 증상이 나타나는 이유는 다양할 수 있습니다. 일반적으로 수면 중 떨림 현상은 수면 중 근육의 불수의적인 반응일 때가 많습니다. 흔히 '잠꼬대'로 칭해지기도 하지만, 실제로는 근육의 미세한 경련이나 일시적인 긴장 상태로 설명될 수 있습니다. 이런 증상이 있을 때는 주로 신경 생리적인 원인으로 발생합니다.

가끔 수면 중에 떨림이 발생할 수 있는데, 이것은 대부분 자연적인 현상일 수도 있습니다. 그러나 지속적으로 발생하거나 동반 증상이 있다면, 의학적인 검토가 필요할 수 있습니다. 수면주기의 변화나 피로, 스트레스 등이 원인이 되기도 하지만, 아주 드문 경우에는 심각한 신경계 질환과 관련이 있을 수도 있습니다. 그러므로 만약 이러한 증상이 빈번하게 나타나거나 일상생활에 영향을 미친다면 병원을 방문하여 추가적인 평가와 검사를 고려해야 합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.