번아웃이 오는 시기에 여행을 가는 것도 좋은 방법이라고 생각하시나요?

Question

보통 일에 집중하고 열심히 달리다보면 번아웃이 오는 경우가 많이 있잖아요.

근데 번아웃이 오는 시기에 여행을 가는 것도 좋은 방법이라고 생각하시나요?

Answer 1

안녕하세요.

질문자님 애기처럼 번아웃이 오는

시기에 여행을 가는것도 번아웃

극복에 도움이 많이 된다고 합니다.

번아웃이 올때는 휴식을 가지시고

꾸준하게 운동등을 통해서 변화를

주시는게 도움이 됩니다.