홍씨를 많이 먹으면 왜 변비에 걸리나요?

홍씨의 안쪽에 하얀부분을 먹게되면 변비에 걸린다고 하더라고요.

홍씨의 하얀부분은 어떤걸로 구성되어서 그런지 알려주시면 감사합니다.