햇볕을 정면으로 바라봐도 시각에 문제가 없나요?
숙면을 취하기 어려워 자료를 찾아보다가 햇볕을 통한 비타민을 섭취하라고 하는데 방법이 자외선을 눈으로 통해 받으라입니다
실제로 해보니 눈에 자극이 가는데 건강에 문제가 없을까요
안녕하세요.
자외선을 눈으로 받으면 실명에 이를수 있습니다.
비타민D의 경우 피부에 햇빛을 받으면서 활성형으로 바뀔수 있기때문에 그런 이야기 일수 있습니다.
직사광선을 직접 눈으로 받지 마세요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
자외선을 눈으로 받으라는 지침은 눈 건강에 해로울 수 있습니다. 야외에서 활동시 비타민d가 합성되지만 자외선은 눈에 백내장을 일으킬수 있어 야외활동시에는 꼭 선글라스 등으로 눈을 보호하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
햇볕을 정면으로 바라보면 굉장한 불빛때문에 눈의 망막에 치명적인 손상을 입힐수도 있습니다.
햇볕을 정면으로 바라보면 안구 건강에 매우 좋지 않습니다. 햇빛을 쐬어 비타민D 합성을 촉진하는 것은 건강 상에 이득이 되지만 그것을 자외선을 눈을 통해서 받으라는 말은 근거 없는 이야기이며 매우 위험한 발상입니다. 피부가 햇빛에 노출되는 것으로 충분합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
안구를 보호하는 선글래스 없이 직접적으로 안구에 햇빛을 비추는 것은 안구건강에 문제가 있습니다.
모자나 선글래스를 착용하는 것이 좋겠습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요.
햇빛을 맨눈으로 보는 것은 눈에 매우 안 좋습니다. 하지 마시기를 바랍니다.
비타민 D는 햇빛을 피부로 쬐었을 때 합성됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
어떤 자료를 보셨는지 모르겠지만 조금 부정확하게 받아들이신것 같습니다.
아마도 비타민 D 합성을 위해서 햇빛에 노출을 하라는 내용이었을겁니다. 그런데 이 비타민 D 합성은 눈이 아니라 피부에서 합성을 합니다.
굳이 눈이 불편한데 햇빛의 직사광선을 보실 필요는 없습니다. 햇빛을 단기간 본다고 안구에 손상이 생기지는 않지만 불편감이 크실겁니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
보지마세요무리갑니다.
* 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오
안녕하세요. 노진수 의사입니다.
절대 해서는 안될 행동입니다. 햇빛을 가리기 위해 일부러 선글라스까지 쓰는데...
상기 행동하면 시력에 손상이 옵니다.
