잇몸이 내려앉아서 치아 사이가 벌어지는데요ㅠㅠ

Question

제가 신경을 많이 쓰면 잇몸부터 부어 오르는데요.. 잇몸이 점점 더 내려앉더니 이제 치아사이 사이가 벌어져서 그런지 이가 많이 시리고 불편하네요.. 치과에 가면 치실을 써봐라 뭐 이빨 닦을때 너무 세게 딱지 않아야 된다 라고 알려 주시는거 외에 뭐 특별히 해주는게 없네요..

영양제를 먹던지 그러면 조금 이나마 도움이 될까요?

혹시 좋은 방법 알고 계신분 있으시면 알고 싶어요..

Answer 1

그거 꽤 흔한 증상입니다

결론부터 말하면 잇몸이 내려앉으면서(치은퇴축) 공간이 벌어지는 거고, 그냥 두면 더 진행될 수 있음이예요

🦷 왜 이런 일이 생기냐

주로 이거 때문이예요

1. 치주염 (가장 흔함)

잇몸 염증 → 뼈까지 녹음 → 잇몸 내려감

그래서 치아 사이 “블랙 트라이앵글(검은 삼각형)” 생김

2. 너무 강한 칫솔질

좌우로 빡빡 문지르면

ㆍ잇몸이 점점 깎이듯 내려감

Answer 2

결론부터 말씀드리면, 이미 내려앉은 잇몸은 영양제로 “다시 올라오게” 만들기는 어렵고, 진행을 멈추는 관리가 핵심입니다. 증상으로 보면 치은염 또는 치주염 초기~진행 단계 가능성이 큽니다.

시림·벌어짐 심하면 치과에서 적극 치료(코팅/잇몸치료) 받아야 합니다 저도그랬어요