애기들 낮잠은 언제까지 자는게 좋나요?

애기들 낮잠 시간은 몇시간씩 자서 몇살까지 자는게 좋을까요??어린이집에서는 4살까지 자는거 같은데 집에 있으면 잘 안자려고 해서 억지로라도 낮잠 시간을 가지는게 좋은가요?