생리시기가 되면 몸이 찌뿌등한건 누구나 다 그런건가요?

저는 운동 선수인데요 .배란일이 겹치면 .컨디션 너무 안좋고 .몸도 무겁고 .기력도 떨어지구요 .생리 예정일이 일주일안에 들어오면 .거의 매일 근육통도 있고 .두통도 있고 .운동을 하는데 .근육에 힘이 없네요 .원래 여자는 그런건가요?저만 그런건가요?.왜 그런지요?