의료상담
올 여름에 출퇴근 할때 걸어서 할 예정인데 자외선 차단하려면 썬캡 반드시 써야하나요??
성별
여성
나이대
42
여름에 이사를 가서 출퇴근을 걸어서 할 예정입니다.
걸어서 약 한시간 거리이기에 하루에 왕복 2시간 걸을 것 같습니다.
햇빛아래서 걸을때 자외선이 걱정 되네요.
자외선 차단제만 바르고 선글라스만 쓰면 될까요??
아니면 자외선 차단제 바르고 썬캡 같은 모자를 사서 쓰고 다녀야 하나요??
여름에 여성분들이 야외에서 걸을때 썬캡 많이 쓰나요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
건강하고 예쁜 피부를 유지하기 위해서는 자외선 차단제를 꼭 발라야 합니다. 하지만 썬캡을 착용할 필요는 없습니다. 썬캡은 머리와 얼굴을 보호하기 위한 방법 중 하나지만, 선글라스와 모자를 착용하여도 충분히 자외선을 차단할 수 있습니다.
여름에 걷는 여성분들 중에 썬캡을 사용하는 분들도 많지만, 모자를 사용하는 분들도 많습니다. 머리와 얼굴을 보호하면서도 다양한 스타일의 모자를 선택할 수 있어서 좋은 선택입니다. 하지만 머리에 모자를 쓰기 불편하다면 선글라스만 착용해도 충분합니다.
하지만 자외선 차단제는 꼭 발라야 하므로, 출근 전에 자외선 차단제를 발라주시는 것을 추천합니다.
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