기분이 가라앉고 우울감이 있을 때 머리를 하거나 네일을 하던데, 그러면 기분전환이 될까요?

Question

예전에는 심경의 변화가 생기거나 안 좋은 일이 있거나 우울한 날에는 미용실 가서 머리하고 새로운 모습을 보면

좀 나아진 기분을 느꼈는데 나이가 드니 예전과 같을지는 모르겠네요. 네일아트샵을 지인 분이 운영하고 계신데

한번 오라고 하더라구요. 남들 한 거 보면 이쁘기는 하던데 기분이 좀 나아지는 데 도움이 되나요?

Answer 1

확실히 도움이 된다고 생각합니다. 기분이 좋지 않을 때 나를 꾸미거나 나의 화려한 모습을 보면 기분이 전환이 되는데 도움을 줍니다. 그리고 기분이 좋지 않을 때 운동을 하거나 다른 일에 집중을 하는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.

Answer 2

기분전환중 하나의 방법이라고 생각합니다 미용실에가거나 네일을 함으로써 기분전환이 될 수있어요 요즘 날씨가 많이 풀렸는데 산책하면서 근처카페에사 빵이나 커피하나 사드셔보세요

꽤 많은 도움이됩니다