전립선염 약물치료외에 평소에 관리 질문입니다

전립선염 생기고나서 계속 괜찮아졌다가 안좋았다하네요

약을 계속먹었긴한데 병원을 계속가기도 부담스럽네요 괜찮은 음식이라던지 운동이라던지 평소관리법 궁금합니다~

자세히 알려주세요