탄삼음료 마시고 언제 비타민 먹어도 되나요?

Question

성별

여성

나이대

50대

제가 식사하고 보통 비타민을 섭취하고 있는데 제가 식사할때 탄산음료를 먹거든요.

탄산음료 먹고 얼마 뒤 비타민을 먹어도 되는지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

탄산음료와 비타민은 같이 복용하지만 않으시면 사용이 가능한범위기는합니다. 다만 위장장애가 심해질수는 있으니 드실때 충분한 양의 물과 같이 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민은 탄산음료랑은 상호작용이 있지 않아서요. 크게 신경 쓰지 않고 복용하셔도 괜찮습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

탄산음료를 섭취하고 30분 정도 지난 후에 영양제를 복용하는 것을 추천드립니다. 탄산으로 인한 위장 자극이 영양제의 흡수에 영향을 줄 수 있습니다.