보일러 온도를 온돌로 하는게 나은가요?아님 실내온도로 하는게 나은가요?

보일러 온도 조절기가 안방에 설치되어있는데 요즘같이 날씨가 따뜻해지는데도 보일러가 밤에도 계속 돌아가서 잠을 못자겠는데 온돌로 하는게 나은지 실내온도로 맞춰야 되는지 궁금하네요.