쌀뜬물은 몇번째 행굼물로 요리하면 좋을가요?

쌀뜬물로 요리하면 국물맛이 구수하고 맛이 좋다던데요

처음 쌀뜬물은 조금 더러울거같고요

몇번째 행굼물로 요리를 하면 가장 좋을지 알려주시면 감사합니다.