챌린지 도전자입니다.
체중이 빠지면서 체지방량은 줄었는데 체지방율은 높아졌어요.ㅠㅠ
측정시 체지방율 낮고 근육이 높이는 방법 있을까요?
운동하고 식이조절 해야하는거 알고있어요.
급하게 측정해야해서 질문드려요
