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어디서 봤는데 복싱을 하던 사람은 농구를 잘 습득한다는 이야기를 들었는데 근거가 있나요?
어디서 봤는데 복싱을 하던 사람은 농구를 잘 습득한다는 이야기를 들었는데 근거가 있나요? 사용하는 근육이 비슷해서 농구를 똑같이 시작해도 더 잘 익힌다고 하드라구요
2개의 답변이 있어요!
복싱과 농구의 연관성은 사용하는 근육의 유사성도 있겠지만 복싱으로 다져지는 민첩성과 반사신경도 있죠.
복싱은 끈임없이 움직이면서 상대의 공격을 피하고 거리조절을 해야 하는 스포츠입니다.
빠른 스텝과 균형감각은 농구에서 응요하자면 수비, 돌파에 도움이 되구요.
또 복싱에서 는 빠른 반사속도 동체시력이 필수죠.
마찬가지로 농구에서도 순간적인 반응속도는 중요하구요.
복싱에서는 빠른 반응 속도와 손-눈 협응력이 필수입니다.
슛을 쏠 때도 눈과 손으 협력은 필수적으로 작용아니 도움된다고 봅니다.
복싱으로 단련된 근육은 농구 플레이할 때 안정된 자세에 필요한 코어가 될 것이구요.
체력도 무시못하죠.
농구도 풀코트에서 끈임없이 달려랴 하기에 복싱으로 단련된 체력은 적응을 빠르게 합니다.
복싱을 하던 사람이 농구를 잘 습득한다는 이야기는 들어본적은 없지만
그래도 복싱 자체가 스텝을 밟으며 뛰는 동작이 기본이다보니
농구와 사용하는 근육 자체는 비슷할거라고 보이기는 합니다.