생리 중에는 신체 면역력이 일시적으로 저하될 수 있으며 이에 따라 잠복해 있던 헤르페스 바이러스가 활성화될 수 있습니다.
집에서 할 수 있는 관리 방법으로 생리 중 생식기 부위를 청결하게 유지하는 것이 좋습니다. 또 피부 자극을 줄이기 위해 통기성이 좋은 옷을 입는 것이 좋습니다. 스트레스는 면역력을 저하시키고 재발을 유발할 수 있으므로 규칙적인 운동과 명상, 충분한 수면으로 스트레스를 관리하는 것이 좋겠습니다. 생리대나 탐폰 등이 피부를 자극할 수 있으므로 피부에 맞는 저자극성 제품을 사용하는 것이 좋습니다.