자신의 감정을 표현하는 방법은 무엇인가요?

Question

자신의 감정을 잘 표현하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 특히 힘든 상황에서 감정을 솔직하게 표현하는 것이 어렵게 느껴지는데, 여러분은 어떤 방법으로 감정을 전달하고 계신가요? 조언을 부탁드립니다!

Answer 1

우선은 경청입니다. 힘든 상황이라도 상대가 하는 말을 끝까지 듣고 무슨 말을 하는게 가장 좋은지 머리 속에 생각하고 감정을 전달합니다. 특히 배려와 이해심을 가지고 감정을 전달하면 상대방도 어느정도 알고 나를 무시하지 않고 배려와 이해심으로 말을 해줍니다.

Answer 2

비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.자신의 감정을표현하는방법은 주변사람과 소통하는것입니다.돌려서 이야기를 하지않고 문제점에대해서 의논하고 서로 해결방안을 찾는것이 좋습니다.