매일 똑같은 일상이 반복되면 그럴 때가 있죠.
저도 가끔 그런 기분을 느끼는데, 이럴 땐 너무 거창한 계획보다는 아주 작은 틈을 하나 만드는 게 큰 도움이 되더라고요.
평소에 다니던 길이 아니라 한 블록 옆 골목으로 걸어보거나, 퇴근길에 무작정 버스 타고 낯선 동네에 내려서 산책해보는 건 어때요? 아니면 서점에 가서 제목만 보고 책을 골라 읽어보거나, 안 하던 요리를 해보는 것도 좋아요.
거창한 결과보다는 나를 위한 작은 시도를 했다는 그 과정 자체가 기분 전환에 정말 좋거든요.
너무 잘하려고 애쓰지 말고, 오늘은 그냥 평소 안 하던 사소한 거 하나만 딱 해보세요.
분명 어제와는 조금 다른 느낌이 드실 거예요.
힘든 시기 잘 지나가시길 바랍니다.