처방받은 비만약복용중인데 질문이요
하루2번 처방약 복용중인데 16:8 간헐적 단식하려면 몇시에 한번씩 복용하는게 좋을까요 시간대를 모르겟어서요ㅠ 개인적인 생각들좀 말씀해주세여 !
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
사실 식욕억제가 어느정도 잘 된다면 아침에 한번만 복용하셔도 괜찮습니다. 저녁에 복용하면 불면이나 횟수가 늘어나면 변비같은 것들도 있을 수 있으니까요. 본인의 식욕상태에 따라서 조절하시면 될 듯 합니다.
1명 평가안녕하세요. 이용학 약사입니다.
개인적으로는 16의 시작과 끝에 드시는 것이 좋을 것 같습니다.
16시간 공복을 끝내고 하는 첫 식사는 식욕이 돋아 과식할 우려가 있어 그 전에 약을 드시는 것이 식사량을 조절하는데 도움이 될 것 같습니다.
그리고 16의 시작은 공복시간이 길기 때문에 야식의 유혹에 넘어가기 쉽습니다.
따라서 이를 억제하기 위해 이 시점에 드시면 좋을 것 같습니다.
1명 평가안녕하세요. 이진성 약사입니다.
비만약은 공복에도 복용을 할 수 있는 약입니다. 1일 2회 복용시에는 8시간 정도 간격을 두고 복용해 주세요.
안녕하세요.
체중조절을 위해서 약을 복용중인데 식단관리도 병행하는 것으로 보입니다. 16:8 간헐적 단식은 8시간정도를 기준으로 식사른 2회하는 단식 방법입니다. 약도 하루 2회 복용중이므로 식사시간에 맞춰 약을 복용하시면 되겠습니닺
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
약을 복용하는 것이 중간에 단식을 깨뜨리는 것은 아니기 때문에, 약은 단식중인 시간과 상관없이 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
하루 2번 복용하도록 처방받으신 약들이라면 대략 12시간 정도의 시간간격이 되도록 복용하시는 것을 권장드립니다
안녕하세요.
약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 16:8 간헐적 단식은 아침 혹은 저녁 식사를 거르게 됩니다. 16시간 정도의 공복 상태를 유지하겠습니다. 8시간 간격으로 2회 식사를 합니다. 약도 2회이므로 식사시간을 기준으로 복용 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
약물은 단식을 깨지 않기에 8-12시간 간격을두고 1일2회 챙겨서 복용을 하시면 되기에 편하게 복용하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요