스포츠·운동
스케이트를 잘 탈 수 있는 방법이 있을까요?
대구 신천에 스케이트장이 개장을 했습니다.
따로 입장료는 없고 스케이트 대여료만 지불하면 된다고 하는데~!!
제가 스케이트를 못 타서요~!!
어떻게 타면 스케이트를 잘 탈 수 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
스케이트를 처음 배우신다니 설레고 재미있는 경험이 되실 거예요. 처음에는 넘어지는 것을 두려워하지 않는 것이 중요해요. 균형을 잡는 연습부터 시작해보세요. 발목에 힘을 주고 무릎은 살짝 구부려 균형을 유지하세요. 천천히 얼음 위를 걸어보면서 감각을 익혀보세요. 기본 자세가 익숙해지면, 미끄러지듯 나아가는 동작에 도전해보세요. 이때 몸의 중심을 앞으로 약간 기울이면 안정감을 더할 수 있어요. 가장 중요한 것은 꾸준한 연습이고, 초보자 수업이나 도움을 받을 수 있는 기회를 이용하는 것도 좋습니다. 무엇보다 즐기면서 천천히 익혀나가길 바랍니다.