건강관리
아침에 첫끼를 밥이 아닌 빵이나 다른거 먹으면 하루종일 머리가 아픈데 왜그런걸까요?
아침에 일어나서 하루 시작 첫끼를
밥이 아닌 빵이나 라면 등을 먹으면
하루종일 머리가 아파요.
이게 영양적으로 무슨 상관이 있는걸까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
밀가루로 만든 빵이나 라면은 사람에 따라 소화가 안될 수는 있습니다
그리고 밀가루 단백질인 글루텐은 알레르기 반응을 나타낼 수는 있습니다. 알레르기 반응은 여러현상으로 나타날 수 있다고 하는데 자세한 사항은 전문의사의 도움을 받아보시기 바랍니다.