운동 중에 한꺼번에 너무 많은 물을 마시면 쓰러지는 원인은 무엇 때문인가요?

예전에 안전과 관련된 어느 한 프로그램에서, 다이어트를 하기 위해 다른 음식은 하나도 안 먹고 오로지 물만 마셨다는 이야기가 있었는데요.

여기서 프로그램에 나온 사람은 일주일 동안 8kg을 빼기 위해 운동 중이든 어느 때든 오로지 물만 먹으면서 견뎠대요.

그러다가 2주 후에 조깅 운동 중 갑작스럽게 쓰러져 사망했는데요.

그 사건으로 운동 중에 갑작스럽게 쓰러지는 것을 예방하기 위한 방법이 있는데 운동 중에 물을 한두 컵 마시는 것은 괜찮지만 너무 많이 마시면 건강에 지장을 줄 수 있대요.

이렇게 운동 중에 한꺼번에 너무 많은 양의 물을 마시면 쓰러지는 원인은 무엇 때문인가요?