운동화에 따라서 발에 물집이 잡히는 경우 신발의 어떤 문제 인가요?

요즈음 걷기운동을 꾸준히 하고 있는데 운동화에 따라서 발에 물집이 생깁니다 물집이 생기는 것은 신발의 어떤 문제 인가요? 커서 그런건지?작아서 그런건지?