고민상담
땀이 잘 나는 체질인데 주의해야 할것이 있나요?
안녕하세요, 요즘 날이 너무 더워서 문제입니다. 땀이 많이 나는 체질인데 밖에만 나가면 비오듯 땀이 옵니다. 수분섭취는 중간중간 해주는데, 이외에도 해줘야 할게 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 내추럴한부엉이134입니다.
저도 그런 타입입니다.
그래서 항상 손수건은 준비해서 다니구요~
땀냄새 안나게하는거 챙겨다녀오
안녕하세요. 특출난멋돼지17입니다.
땀이란, 체온이 높아지면 열을 발산하기위해 존재하는데요, 노폐물 배출에 도움을 주는 등 좋은 부분도 있지만,나트륨, 칼슘 등의 이온성분이 과하게 빠져나가 전해질의 밸런스를 망가뜨릴 수 있습니다. 땀을 많이 흘리셨다면 이온을 보충하는것이 필요합니다