취침전에 얼굴에 오일 바르고 자면 피부에 효과가 좋은가요?

제가 좀 예민한 피부라 오일같은걸 바르면 뭔가가 기어가는것 같고 먼지가 묻은것 같이 신경쓰여서 오일은 바르지 않습니나. 그런데 오일을 사용하는 동료언니의 촉촉한 피부를 보고있자니 요즘처럼 건조한 겨울날씨에는 좀 써볼까하고 고민중입니다. 수면중에 바르는 오일 정말로 효과가 좋나요