생활
피를 뽑고 무리한 운동을 하면 안되나요?
피를 뽑은 후에는 무리한 운동을 하지 마라고 권유를 하는데 무리한 운동을 하게될경우 어떠한 상황이 벌어지는 건가요? 왜 하면 안되나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 호화로운꿀벌98입니다.
피를 뽑은 후 혈액 순환과 산소공급이 충분하지않아 어지러움증 등 증상들이 나타날수 있으며 충분한 휴식과 영양공급을 통해 회복하는 시간이 필요하며 근육부상과
심하면 심정지가 올수 있습니다
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
피를뽑으면 철분이 배출되기 때문에 무리한 운동을 하면 어지럼증을 호소할 수 있습니다. 그렇기 때문에 헌혈 후 안정을 취하셔야 합니다
안녕하세요. 월고수천입니다.
채혈 후에는 가벼운 유산소 운동은 가능하지만, 근육운동을 하게 되는 경우 주사 부위에 자극이 가해져 멍이 들거나 통증이 생길 수 있으므로 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다.
또한, 채혈 부위를 알코올 솜으로 충분히 눌러주고, 피가 멈출 때까지 기다려준 뒤, 피가 멎은 상태라면 가벼운 샤워가 가능합니다. 하지만 반신욕이나 수영장 목욕 등은 감염 방지를 위해 하루 정도는 피하는 것이 좋습니다.
