안녕하세요. 오환영 약사입니다.
가루 타입을 물에서 섞어 먹는 경우, 그 맛 자체를 역하게 느끼시는 분들이 있습니다.
가루가 물에 섞인 맛이 불편하신 분들은 알약으로 복용하시면 편리합니다.
다만 알약도 마셔야 하는 총 물 양은 비슷하기 때문에 맹물+알약을 복용하는 방법입니다.
맹물을 과량으로 마시는 것, 많은 알약을 삼키는 것이 오히려 힘든 분들도 있어서
어떤 것이 더 적절한가는 개인차가 있습니다.
또한 알약이 비용이 조금 더 있거나, 장을 비우는 것이 가루타입이 더 효과적인 측면도 있습니다.
참치캔은 며칠 전 까지는 기름기를 잘 제거하시고 드실 수 있습니다.
다만 하루이틀 전, 직전에는 좀 더 부드러운 흰 죽, 카스테라 등 음식 위주 식사를 권장합니다.