술병났을때는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요.제가 술을 좋아하는데요. 요즘 술병이 났는가 어지러은데요.술병 났을때는 어떻게 처리해야 하는가요.궁금 하군요.
안녕하세요. 아빠손파이부대찌게입니다.
술병이 났을때는 시간이 약입니다 일단 잠을 많이자서 최대한 몸을 회복하구요 수분을 많이 챙겨야되서 이온음료도 잘 섭취 해주시면 좀더 빨리 나아질꺼 같아요
안녕하세요. 장난꾸러기입니다.
물을 마셔주는 것은 술병 났을 때뿐만 아니라 음주를 하고 있는 중에도 자주 마셔주는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 치킨이나 기름진 피자 같은 음식들만 안주로 마시지 마시고 물이 최고의 안주라 생각하시고 술 한잔에 물 한모금 정도는 드셔주시는 것을 권합니다.
알코올은 우리 신체에 있는 수분을 빠르게 배출시키는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 숙취가 있는 날에는 더욱 목이 마르고 타는 듯함 느낌이 듭니다. 하지만 술병에 자주 걸려보신 분들은 아시겠지만 모든 음식뿐만 아니라 물조차 역하게 느껴집니다. 이럴 때 꿀을 태워 먹거나,차 종류를 마셔주는 것도 좋습니다.
해장을 한답시고 라면이나.얼큰한 음식들을 드시는 분들 많이 계십니다. 이런류의 음식들은 수간적으로 속이 풀리는 기분이 들 수는 있지만 위 장을 망치는 지름길입니다.콩나물,복어,조개와 같은 음식들이 들어간 맑은 류의 탕을 드셔주시는 것이 가장 좋습니다. 이런 음식들은 숙취에 도움이 되는 성분들도 들어있습니다.
수취가 있을 때는 신체가 아주 건강하지 못한 상태입니다. 이럴 때 너무 활동적이게 움직이거나 과격한 운동 같은 것들을 하면 증상이 더 심해질 수 있기에 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 포근한상사조254입니다.
술을깨는 해장국을 좀 드시고, 술을 깨는 약을 드시는 것을 추천드립니다. 생수도 많이 드시구요~